WIE WIRKT SICH STRESS IN DER KINDHEIT AUF KINDER AUS?

Wussten Sie, dass es Stress bei Kindern gibt? Das ist richtig, Kinder können sich auch gestresst fühlen und dies beeinflusst stark ihre Stimmung. Einige Kinder fühlen sich während ihrer Lernmomente überwältigt, da sie nicht verstehen, wie sie mit der Frustration der schwierigen Herausforderungen umgehen sollen.

Die grosse Frage von Müttern und Vätern ist... Warum leiden Kinder unter Stress und wie können wir diesen bekämpfen? Erfahren Sie in diesem Post alles, was Sie brauchen, um die Symptome der Beschwerden während Stresszuständen bei Kindern zu erkennen und  4 originelle und großartige Spiele zu entdecken, um sie zu ermutigen.

WARUM LEIDEN KINDER UNTER KINDHEITS-STRESS?

Die Ursachen für Stress bei Kindern können mehrere sein, da in der Kindheit alles viel schwieriger zu verstehen ist. Kinder sind sehr sensibel und fühlen sich bei vielen Gelegenheiten verwirrt; Dies erzeugt ihnen einen Zustand der Unsicherheit, der sich in Stress, Angst, Abneigung verwandelt ... Lassen Sie uns in Folge die 4 häufigsten Gründe betrachten, warum sich Kinder gestresst fühlen können:

1. FRUSTRATION

In den ersten Jahren der Kindheit lernen die Kinder ständig. Alles ist neu und all ihre Handlungen werden zu Herausforderungen, die sie manchmal nicht beim ersten Mal überwinden können. Es kann sehr frustrierend für sie sein zu sehen, dass Mama oder Papa in der Lage sind, das zu tun, was sie lernen wollen und sie erreichen es nicht. Mit Ausdauer und Hilfe von den Betreuern werden sie es jedoch am Ende erreichen.

2. UNSICHERHEIT

Diese Ursache hängt eng mit der Frustration beim Lernen zusammen. Kinder vergleichen sich unbeabsichtigt mit anderen. Sie wollen lernen und alles richtig machen, aber manchmal fühlen sie sich nicht sicher und fühlen sich weniger gut als andere Kinder oder Erwachsene. "Mein Freund weiß, wie es geht, und ich kann es immer noch nicht"; es ist einer der Sätze, die Stress bei unseren Kindern erzeugen können; Wenn man sich in der Kindheit unsicher fühlt, verursacht dies auch Angst und einen Zustand wiederkehrender Not. Wenn sich ein Kind unsicher fühlt, ist es wichtig, sein Selbstbewusstsein zu stärken, indem wir positive Botschaften anbieten und diese ermutigen, das zu tun was es nicht glaubt erreichen zu können. Mit Anstrengung lernen und erreichen wir alles. 

3. FAMILIÄRE ODER UMWELTPROBLEME

Ein weiterer Grund, der bei Kindern viel Stress erzeugen kann, ist eine Spannungssituation in der Familie. Manchmal sind diese unvermeidlich, aber sie treffen auch die Kleinsten des Hauses, diese können allerdings nicht verstehen was passiert. Sie spüren das allgemeine Unwohlsein und nehmen es als ihr eigenes an. Stress bei Kindern kann auch durch eine unregelmäßige Situation in ihrer unmittelbaren Umgebung entstehen, z. B. in der Schule oder im Umfeld. Manchmal empfinden Kinder viel Empathie für andere, und sie können gestresst werden, wenn sie sehen, dass jemand eine schwere Zeit hat und dass sie nicht helfen können. Vielleicht ist ein kleiner Freund traurig, oder er hat entdeckt, dass es in seiner Stadt ein Tier ohne Besitzer gibt... Ein Erwachsener weiß, wie man mit seinen Emotionen umgeht, aber für ihn ist es viel schwieriger. 

4. MÜDIGKEIT

Ein Kind fühlt sich gestresst, wenn es schlafen will und nicht kann; einige leiden in einem frühen Alter an Schlaflosigkeit. Obwohl dies auch im Schülerstadium auftreten kann und diese im Unterricht nicht in der Lage sind aufzupassen. Schläfrig zu sein und nicht einschlafen zu können, ist stressig, überwältigend und anstrengend, auch für die Kleinen. Es beeinflusst erheblich ihre Stimmung. 

5. NICHT BEKOMMEN WAS SIE WOLLEN

Wir wissen, dass Kinder manchmal nicht verstehen, warum wir nicht alles kaufen, was sie verlangen. Wir haben einen Grund und müssen diesen ihnen erklären, um zu versuchen, ihnen verständlich zu machen, dass "es nicht die Zeit ist". Manchmal ist es jedoch einfach nicht möglich, wegen ihres Alters oder weil sie sich frustriert fühlen. Es ist in diesem Moment, wenn Stress bei Kindern entsteht. Genau dann ist der Zeitpunkt perfekt wenn wir den Kleinen lustige Spiele vorschlagen und somit versuchen mit Ablenkung diesen Zustand zu ändern.

5 ORIGINELLE SPIELE ZUR BEKÄMPFUNG VON KINDES-STRESS

Die Kleinen spielen wirklich gerne und entdecken neue Spiele; Sie lieben es, neue lustige Dynamiken zu lernen und diese Momente mit ihren Vätern, Müttern, Geschwistern oder Freunden zu teilen. Dies ist eine grossartige Möglichkeit, Stress bei Kindern zu bekämpfen: Spielen. Welche Spiele helfen, ihre Stimmung zu verbessern? In diesem Abschnitt bringen wir Ihnen 5 originelle und super unterhaltsame Spiele, um Stress bei Kindern abzubauen!

- OUTDOOR-SPIELE

Sie können diese von zu Hause aus organisieren und diese sind ideal, um das gute Wetter zu geniessen. Sie ermutigen Kinder, sich körperlich zu betätigen, was zu einem super positiven Glückszustand führt. Einige der lustigsten Spiele präsentieren wir Ihnen in Folge:

1- SPRINGEN AUF EINEM TRAMPOLIN

Dies ist eine großartige Möglichkeit, den Stress von Kindern loszuwerden. Sie lieben dieses Spiel, weil es aufregend, lustig, originell ist ... Und auch sehr vorteilhaft für ihr Wachstum! Überraschen Sie Ihre Kinder, indem Sie das Kindertrampolin kaufen, das am besten zum Raum Ihres Hauses passt und hilft, den Stress ihres Alltags zu reduzieren.

2- SPIELEN SIE MIT EINEM ELEKTROAUTO FÜR KINDER

Sicherlich kennen Sie schon die Kinder-Elektroautos! In letzter Zeit ist es eines der beliebtesten Spiele in den Parks und anderen Orten. Es ist immer beliebter geworden ein Elektroautos für Kinder zu fahren. Warum? Sie sind Auffallend mit attraktiven Designs, sehen aus wie echte Autos und haben viele Extras wie Musik, Licht, Öffnung der Türen, Gangschaltung, Hupe und vieles mehr. Es gibt viele Formen des Spielens in einem Kinderauto! Wenn Kinder dieses fahren, sind sie abgelenkt und entspannt und legen ihre Sorgen und den angesammelten Stress beiseite.

- LEHRREICHE UND KREATIVE SPIELE

Diese Spiele bestehen darin, die Phantasie fliegen zu lassen, aber gleichzeitig haben diese eine pädagogische Funktion, die die Kleinen erwerben, ohne es zu merken. Diese sind perfekt, um ihren Wortschatz zu erweitern, ihr kritisches Denken zu entwickeln und letztendlich erfahrungsgemäß und spielerisches Wissen zu erwerben. Eines der bekanntesten Spiele ist das der Kinderküchen.

3 - KÜCHEN AUS HOLZ FÜR KINDER

Kinderküchen sind ein sehr beliebtes traditionelles Spielzeug unter den Kleinen und eine großartige Möglichkeit, die kreative Fähigkeit zu entwickeln. Mit Fantasie werden sie super lustige Menüs und Gerichte entwickeln. Sie werden sich frei fühlen, das zu tun, was ihnen am besten gefällt, und dies wird sie motivieren und ihren Stresszustand zu vergessen.

- SPIELE FÜR BABYS

Die Kleinen können auch unter Stresszuständen leiden, so dass wir einige Spiele finden können, die ihnen helfen werden, ihre Angst loszulassen und sich viel glücklicher zu fühlen, wie zum Beispiel:

4- SPIELEN AUF EINER TIERFÖRMIGEN SCHAUKEL

Babys ab 2 Jahren können auf einer Schaukel spielen und eine Weile Spaß haben. Das Schwanken entspannt sie und verändert gleichzeitig ihre Stimmung, wodurch sie sich viel glücklicher fühlen. Wenn die Schaukel wie ein Tier geformt ist, wird es noch spezieller!

5- NONSTOP MIT EINEM LAUFWAGEN RENNEN

Wenn Ihre 2-Jähriger noch laufen lernt, ist dies eine erstaunliche Spielidee, die ihnen hilft, ihr Selbstvertrauen zu stärken und diese Aufgabe zu erleichtern: Mit einem schönen Laufwagen werden diese nicht nur Spaß daran haben auf und ab zu laufen, sondern auch ihr Lernen und Üben mit Hilfe dieses Spiels verstärken.

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FRAGEN ZU ELEKTRO-AUTOS FÜR KINDER UND KINDERSTRESS

1. Was sind die Symptome von Stress bei Kindern?

Einige der Stresssymptome bei Kindern können leicht erkannt werden, aber sie könnten nicht beachtet werden, wenn wir ihnen nicht die nötige Aufmerksamkeit schenken. Dies sind die häufigsten:

- Appetitlosigkeit und / oder Veränderungen der Essgewohnheiten.

- Allgemeines Unwohlsein, wie Bauchschmerzen.

- Veränderung des Schlafzyklus.

- Ständige Reizbarkeit.

- Mangelndes Interesse im Allgemeinen.

- Konzentrationsschwierigkeiten.

- Ständige Bindung an ihre Betreuer.

2. Wie vermeidet man Stress bei Kindern?

Im Alltag gibt es viele Faktoren, die bei Kindern einen Stresszustand auslösen können, daher müssen wir uns bewusst sein, wie wir die Organisation des Alltags durchführen. Die Schaffung einer angenehmen Atmosphäre ist ein wesentlicher Faktor; Hier sind einige Tipps, die Sie beachten sollten, um dies zu erreichen:

- Verbringen Sie mehr Zeit mit der Familie.

- Markieren Sie eine Routine, um den Tag zu beginnen; Wenn möglich, frühstücken Sie alle zusammen.

- Gehen Sie mit gutem Beispiel voran, behandeln Sie die schwierigsten Themen ruhig und kohärent.

- Führen Sie lustige Spiele im Alltag ein, um Stress bei Kindern abzubauen. Wenn sie körperliche Bewegung beinhalten, viel besser.

- Machen Sie Mahlzeiten zusammen; Es ist eine großartige Zeit, um sich mit den täglichen Herausforderungen auseinanderzusetzen.

- Folgen Sie einer Routine, um schlafen zu gehen, mit Begleitung der Kleinen und positiven Botschaften, die ihr Selbstbewusstsein stärken.

3. Warum ist es wichtig, Kindern zu helfen, Stress zu bewältigen?

Es beeinflusst direkt Ihre tägliche Leistung, Ihre Motivation beim Lernen und Ihre Stimmung. Kinder müssen sich gut fühlen, um alles, was sie lernen, auf einfache und klare Weise verarbeiten zu können, wenn sie also unter Stress leiden, wird diese Aufgabe viel schwieriger.

Zeigen Ihre Kinder Symptome von Stress in der Kindheit? Jetzt kennen Sie einige der häufigsten Ursachen! Ermutigen Sie diese zum spielen und Spaß zu haben, Sport zu treiben, kreativ zu sein ...  Kinder von Stress zu befreien ist sehr wichtig, damit sie sich weiterhin gesund und glücklich entwickeln können.